特点:
1. 周锻炼计划 (每天要练什么)
2. 定制升级目标 (有了目标便有了动力)
3. 锻炼日记功能 (记录自己的锻炼历程)
4. 六艺十式 + 街头神技 (实现男人的梦想)
入门:
如果你是一个新手, 不了解任何健身知识
只需要3步:
1. 打开这个 App
2. 添加一些初级的动作到计划中
3. 开始训练, 跟着动作教程, 完成目标并升级动作
功能:
- 拥有 200+ 训练动作
- 周训练计划, 定制适合自己计划, 有规律的强化自己
- 升级模式, 突破单臂俯卧撑, 单臂引体向上, 单臂倒立撑
- 自重健身, 无需任何器材, 任何地方都可以开始训练
- 训练日记, 记录自己成长历程
- 定时提醒, 不再错过美好的一天
- 自定义训练动作, 增加专属偏好动作
- 快捷添加训练计划 (从简单到困难), 一键拥有
- 有趣的 100 次挑战模式
- 交互式训练页面, 倒计时休息时间
- 训练强度据统计图表 (支持查看历史数据, 年或月)
- 街头健身动作模型 + 真人视频演示
- 更多功能正在开发中, 尽请期待
会员连续包月说明
- 订阅周期: 1 个月
- 订阅价格: 每月 12 元
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会员连续包年说明
- 订阅周期: 1 年
- 订阅价格: 每年 88 元
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